腰在公司被扭伤了,可以要求工伤吗?

腰扭伤可申请工伤。依据《工伤保险条例》，单位应30日内为劳动者申请工伤，单位未申请时，劳动者可自行申请，否则可能影响工伤赔偿权益。
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腰扭伤可申请工伤。操作如下：1. 首先通知单位，由单位30日内向社保局申请；2. 若单位未申请，劳动者需准备工伤认定申请表、医疗证明、劳动合同等材料；3. 携带材料至劳动保障行政部门自行申请工伤认定，确保权益不受损。
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腰扭伤申请工伤常见方式有单位申请或自行申请。单位未按时申请时，劳动者应准备好相关材料，如工伤认定申请表、劳动合同等，去劳动保障行政部门自行申请。