16年在捷信借了4万分45期，这是高利贷吗？

这不是高利贷，但需具体判断年利率。依据《反不正当竞争法》，年利率超24%可能视为高利贷，超36%则不受法律保护。若利率过高且未及时调整，可能导致还款压力增大，甚至引发法律纠纷。
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处理此问题，可先自查借款利率，再与出借方沟通。若利率合理则继续还款，若不合理可协商调整或寻求法律援助。选择方式需根据利率高低及自身还款能力决定。
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需判断是否为高利贷。操作如下：1.核算年利率，与24%、36%比较；2.若年利率超24%，与出借方协商降低；3.若协商无果且年利率超36%，可停止还款并报警或起诉；4.保留借款证据，以备不时之需。